الزعتر

الزعتر هو نبات عطري أخضر يتميز برائحته القوية وطعمه اللذيذ والحار قليلاً. يُستخدم كتوابل في الطهي (مثل الأطباق التقليدية واللحوم) وكعنصر في الشاي. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله مفيدًا لصحة الجهاز التنفسي والهضمي. يُعتبر أيضًا علاجًا طبيعيًا للسعال ونزلات البرد